1ª Fase - Dieta cremosa

Oi pessoas!

Espero que estejam todos bem, estou postando a 1ª fase da minha dieta cremosa que terminou ontem.
Hoje tenho retorno com o médico e postarei a 2ª fase dela.

Diferente das primeiras fases líquidas que tinham duração de 7 dias, essa fase da dieta cremosa teve duração de 10 dias. Do dia 17/02 a 27/02.

Alimentos permitidos

- Todos os líquidos das fases anteriores incluindo qualquer suco de fruta (também os ácidos;
- Gelatina, pudins e flan dietético ou ligh em consistência normal;
- Iogurte ligh cremoso ou com pedaços de frutas;
- Sopas batidas em consistência cremosa (não é necessário coar);
- Purês cremosos, feito com leite desnatado e margarina ligh;
- Frutas amassadas ou em forma de purês (banana, mamão, maçã, pera etc...);

Para ingerir os alimentos amassados e sopas a Dra. indicou que eu utilizasse talheres pequenos como colher de chá...

Nessa fase foi muito bom voltar a saborear banana e mamão, são coisas tão simples que aprendemos a dar valor, no caso de purê de pera eu não quis porque ela oxida e fica com um gostinho não muito bom...

Quase sempre comia pure de batata, algo que meu marido chamava a minha atenção porque eu estava praticamente todos os dias comendo apenas pure nas refeições mais importantes...rs, mas já parei!

Eu também cozinhava abobrinha, refogava, amassava e mastigava bem...

E é isso, hoje tenho retorno com o Dr. Thales e vamos ver como será, depois volto para contar as novidades.

Bjus a todos e fiquem com Deus...