sábado, 28 de janeiro de 2012

2ª Semana - Dieta líquida completa.

Oi galerinha, tudo bem?

Desculpem a demora, as coisas estavam meio corridas e por isso a demora na postagem, mas vamos lá!

Na sexta 27/01 entrei na segunda fase da minha dieta e ela me acompanhará pelo menos até a quarta semana pós de cirurgia, apenas com a inclusão de alguns itens a cada sete dias.
Agora posso utilizar a peneira fina para coar os liquidos e além dos alimentos da primeira fase agora foram acrescentados:

- Chás em geral ou café fraco (aqui em casa somos em dois bebezões, portanto sem cafés...rs);
- Leite desnatado (Ebaaa...);
- Sucos de frutas coados (laranja lima, melão, maçã, pera, manga, uva, etc) - continuam proibidas as frutas ácidas (laranja, limão, abacaxi, maracujá, etc) e não é permitida a utilização de sucos em pó;
- Leite/ suco de soja puro ou com sabor de frutas desde que sem adição de açúcar (pode ser Ades zero);
- Gelatina dietética ou light de qualquer sabor em consistencia semi-liquida (com mais água);
- Iogurte batido com light com leite ou suco;
- Caldo de feijão ou ervilha ou lentilha (qualquer grão), sem gordura coado e sem bater.

Bom, deu pra ver que na segunda semana a coisa melhorou e é isso que eu coloquei na minha cabeça e penso sempre: Essa fase será passageira...

Na sexta também tomei ônibus para visitar meu pai no hospital e passou por uma cirurgia (ele está super bem graças a Deus, foi dele que puxei toda a força...rs), fui a manicure fazer a unha pois não aguentava mais ver as minhas patinhas sem cor... ah, e por falar em unhas queria comentar que as minhas sempre foram suuuper fraquinhas e molinhas, tanto que elas nunca cresceram, mas acho que de tanta vitamina que estou tomando elas estão bem diferentes, estão maiores (não unhões como as da minha irmã) e mais durinhas, umas gracinhas...rs..

É isso, mais tarde volto com mais coisinhas.

Bjus e a todos e fiquem com Deus!

2 comentários:

  1. Moça passa as vitaminas aqui, pois as minhas são mmmmtttt fracas e eu acho lindo aqueles unhões...
    Mt força minha borboletinha.

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  2. é isso ai Marcia, força e tenha certeza que esta fase é passageira mesmo e logo logo vc vai estar do jeitinho que quer e podendo comer e fazer de tudo. Grande beijo.

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